炭酸水の美容効果

炭酸水ってダイエットや美容に効くそうです。
炭酸水ってなんだかおしゃれな感じがしますよね。私は、なぜだかヨーロッパのイメージがあって憧れてしまいます。
始めて飲んだ時は、甘くなくてびっくりしました。

炭酸といえば、ソーダやサイダーなど甘いものを想像していたのですが慣れていくうちにどんどんおいしくなってきました。味はほとんどないので、おいしいって表現も違うかもしれませんが、けっこう気にいっています。
コスメやシャンプーでも炭酸のものってあって美容に良いと聞いたことがあります。炭酸は毛細血管もひろげ血管も広げる効果があり、血流がよくなるそうです。

血流が良くなると、酸素や栄養素もからだのすみずみにまで行きわたり良い効果が得られますよね。 こんな効果があるのだったら、宅配水の天然水もよいですけどたまには炭酸水を飲むのもアリですよね。
それに、炭酸の飲み物を飲むとお腹がいっぱいになったような感じになるのでダイエットにも効きそうですよね。